2015-10-04から1日間の記事一覧

GI値

糖質制限ってご指摘を受けてからいろいろ考えてみました。GI値っての思い出して調べてみました。 http://blog.s-re.jp/2860/files/gi.pdf#search='gi%E5%80%A4%E4%B8%80%E8%A6%A7%E8%A1%A8'結構GI値高いのを笑っちゃう程好んで喰ってることが判った。意外な…